الثلاثاء , أكتوبر 27 2020
الرئيسية / اقتصاد / صحة / وصفة سحرية للتخلص من دهون البطن في خمسة أيام

وصفة سحرية للتخلص من دهون البطن في خمسة أيام

في الشتاء ومع برودة الجو تصبح أجسامنا بحاجة دائمة إلى تناول الطعام والمشروبات الساخنة للتدفئة ولكن كل ذلك ينعكس في النهاية على وزننا، لذلك نقدم لك وصفة تساعدك على سد شهيتك وبنفس الوقت تنحف محيط خصرك.

المقادير:– ١ ثمرة موز- ١ كوب توت طازج أو مجمد- ١ ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون- ٢ ملعقة كبيرة حبوب بذور الكتان (متوافرة عند العطار)- ١/2 كوب سبانخ +ثلج مجروش.

في الشتاء تصبح أجسامنا بحاجة دائمة إلى تناول الطعام  © Copyright Al-Ahram Publishing House

read more

شاهد أيضاً

ما سرّ وجود هذا الهلال الأبيض على الأظافر؟

أمد/ وكالات: هل لاحظ ظهور بقعة بيضاء على أظافرك أو ما يشبه نصف هلال أبيض عند الجزء السفلي من الظفر؟ هذه البقعة تظهر عند العديد من الأشخاص، وتُسمّى علمياً بـ"هليل الظفر" أو "Lunula Unguis"، وتظهر غالباً على مستوى الإبهام. ووجود هذه البقعة بشكل أبيض واضح ونظيف يدل على الصحة الجيّدة للشخص ونشاطه الدائم، حيث يؤكد العلماء أنه في حال ظهرت هذه البقعة على 8 أو 10 أصابع فهذا مؤشر على عمل المناعة بشكل جيد. أما في حال ظهرت هذه البقعة بشكل خافت وضئيل، فهذا يُرجح العكس، أي أن صحة الشخص غير جيدة، وغالباً ما ي..

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *